感谢我的“尾痛症”和所谓“先天性钩状尾骨”，得以让我长假休养，并更关注健康。
　　感谢C特意从深圳赶过来送我。

　　

　　哪儿有增肥秘方丫？
　　毛毛说我和心姐：“你们俩，一个怎么吃都是瘦，另外一个越吃越瘦……”
　　好吧——我每天都有理想，每天都想长胖。
　　十年增肥没成果，快绝望了
　　
　　

　　看完《手机》，房间小扫除，爬去打篮球。
　　好久没打篮球了，特别开心畅快。
　　出汗的感觉特别好
　　感谢我的两位球友安叔叔和阿志，不嫌弃我的球技。

　　11点半睡觉，早上7点起床，吃一碗杂粥。
　　杂粥真好吃丫
　　路上看到一个人边开车边吃炒粉，不禁默默感恩一番家早点。
　　隆重欢迎我加入早睡早起，在家吃早点的正常人行列。
　　
　　

　　不再依赖辣椒，喜欢上清淡；
　　控制晚睡，尽量早睡；
　　非工作时间少蹲电脑前；
　　不喝冰水；
　　少吹空调；

　　调整之前，以为长期依赖和习惯的，改变会有多艰难。
　　好在慢慢都ok了，前后也不过三四年
　　
 

　　英国《每日邮报》公布一项调查，男人比女人撒谎多。
　　男人平均每年撒谎1092次，女人只有728次。 男人平均每天撒3次谎。
　　理论尚需验证，我回忆了下，昨天我撒了两次谎：
　　1、妈妈问我几点睡觉，我说10点多，其实11点才睡。
　　2、我说不开周一早上例会了我得去医院，事实上我晕睡到中午，下午才去医院……
　　
　　

　　5月飞雪去世，37岁。
　　前媒体人+后IT男，接电话时脑溢血猝死。
　　飞雪qq最后签名是：“求腾讯微博内测这里报道。过期不候”……
　　我的qq里，已经有好几个永远不会再亮起的好友……

　　传闻之前他在八仙庵遇到一人，说他该在观里住十年，或可逃过一劫。
　　他当然没有去……
　　20多岁到30多岁，这样的十年，谁会去呢？

 

　　总归是欠了一些债。
　　用个什么词比较合适呢，心债？
　　健康，钱财，工作，亲朋好友，感情，等。
　　还旧债，不要欠新债。向平衡清净靠拢。
　　

　　最近接二连三的有一些事。
　　身边的人略有微词，但我并没有什么特别要说的或怨言。
　　放在两年前或更久以前，这种形式我可能也会很讨厌，或者抵抗。
　　虽然以现在的状态，也谈不上喜欢或融合，但终究感受到了其间的乐趣。
　　一切都没有变。
　　是我自己的感官和以前不一样了。
　　　　

　　走路去淘金路买的红糖和枣，还有姜。
　　煲一个小时，散步运动回来喝，刚刚好。
 

　　回来在中华广场看到一个老头跳街舞。
　　他一个人跳得很happy 。
　　


 

　　7年前：
　　晚饭——电脑前9小时，凌晨3点睡觉

　　2年前：
　　晚饭——散步1小时，看书1小时，电脑前4小时，凌晨1点睡觉

　　现在：
　　晚饭——电视《百科全说》1小时，散步煅练1小时，看书2小时，约11点睡觉